nie wiem

za tydzien mam zamiar zaczac kolejny cykl, tylko nie wiem dokladnie na co sie zdecydowac, co bedzie lepsze ? Nitrobolon + AAKG czy Nitrobolon + Reactor PRO 3 Moj ostatni cykl zawieral Reactor PRO 3 i Hard Mass. Zalezy mi na masie miesniowej.

Witam, zdecydowałem się na zakup Shotguna i do tego Size On. Mam mały problem, ponieważ nie wiem jak dawkować te specyfiki. Bardzo bym prosił o podanie dawkowania w DT i DN.(najlepiej w miarkach) Druga rzecz co myślicie o takim połączeniu ?

hej.. mam dopiero 11 lat.. chociaz na tyle nie wyglądam.. i mam troche krzywy kręgosłup.. nic o tym nie wiem. I chcialabym się troche dowiedziec.. i zapytac o jakieś cwiczenia. I co mam robic aby po pewnym czasie moj kręgoslup się wyprostowal? .. prosze o pomoc.

Czy takie dawkowanie będzie w sam raz ? DT: Shock 30 minut przed treningiem, po treningu Kaizen Creapure 5g rozcieńczony z sokiem DNT: Kaizen na czczo 5g z sokiem bądź 10g. Tutaj nie wiem ile dać. Proszę o opinię.

mam wysypke na barkach i plecach biale chrosty z kturych wciskam biala maz strasznie swedzi i boli przy wicskaniu mam to juz okolo dwuch tygodni jest tego coraz wiecej zaczyna mi sie pokazywac a przed ramieniach.

jak usunąc pleśniawke z języka u dorosłego domowymi sposobami.stosowaliśmy aftin ale to nie pomogło.język jest cały biały,szczypie i piecze.prosze o pomoc bo juz nie wiem co dalej robi.czy to wogóle jest zarażliwe dla drugiej osoby np.podczas pocałunku .ewa

Wzrost-175cm Waga-73,5kg Wiek-18lat Obliczyłem, ze moje dzienne zapotrzebowanie wynosi: na białko-148g na węgle-120g na tłuszcze-117g Czy są to odpowiednie wartości do budowania masy mięsniowej, bo nie wiem czy układać juz diete, czy coś skorygować

Mam problem z rośnięciem ( masy mięśniowej oczywiście ;D ) nie wiem czy to po prostu wina zbyt ostrego treningu ( robię treningi 4 x w tygodniu 16 serii na większe partie 12 na mniejsze, zazwczaj robię ponad połowę serii do załamania mięśniowego ).

Witam proszę was o pomoc w ułożeniu planu treningowego mam zamiar ćwiczyć trzy razy w tygodniu ale nie wiem jak mój plan ma wyglądać jakie ćwiczenia i w ogóle. Mam 20 lat , wzrost 176cm , warze 61kg tylko i chciałbym przytyć

Witam Chciałbym zakupic stabilizator / sciagacz na lokieć . Wczesniej miałem taki zwykły niebieski neopromowy tylko sie juz poluzował i chce kupic nowy . Czy mógłby mi ktos polecić jakiś ? Bo w necie jest tego bardzo dużo , a nie wiem który jest dobry .

Mam pytanie chce zaczac cwiczyc na mase i mam zamiar kupic sobie NitroBolon i nie wiem czy w czasie treningów mógłbym np. sie piwa napic w małych ilosciach !!!

witam chciałbym sobie zakupic łapy trenerskie tylko nie wiem ktore wybrac, myslalem o mastersach albo daniken jakie wy byscie mi polecili

Witam koncze wlasnie cykl na vasobolonie 2x240 kaps, mam w posiadaniu tcm 360 kaps,green magnitude,oraz animal pump,na poczatku chcialem polaczyc tcm z gm teraz juz sam nie wiem, prosze doswiadczonych o pomoc oraz o uzasadnienie wyboru,pozdrawiam

dyskretne prawostronne skrzywienie zweżenia tarcz międzykręgowychl-4 l-5 oraz obecność kręgu przejściowego - lumbalizacjath 12 bardzo proszę o wyjaśnienie gdyz bardzo mnie boli i nie wiem co dalej jak to leczyć tabletki nic nie pomagają mam stojąca prace

Witam. Nie wiem do kogo iść z tym więc pisze to tutaj. Chciałbym odzyskać usunięte konto. Czy jest taka możliwość ? Pozdrawiam. :)

wiec kupilem nowy osprzet z osmiorzedowa kaseta (nie wiem czy reszte pisac) i chodzi o to ze na wyzszych przelozeniach szczegolnie 3-8 mi tryka cos tam, kiedys tak mialem pamietam i cos sie przekrecalo przy manetkach? prosze disiaj o odp.

Witam was a więc pytanie do was czy opłaca mi sie kupić wioślarza (od kumpla nie dużo chce )na siłownie tylko nie wiem czy jest sens, bardziej używałbym go do rozgrzewki.Powiedźcie co o tym myślicie

Mam 2 pytanka chce zacząć redukcje ale nie wiem zabardzo jakie moge areoby robic bardzo prosze o odpowiedz. A drogie pytanie to jaki trening na inne partie mięśniowe może być trening na rzeźbe czy jakiś inny? Bardzo prosze o pomoc

siema ludzie ja do was z takim pytaniem chce zrobić przed klatom serie rozgrzewkowe "pompki na poreczach" lecz nie wiem ile ich wykonywać czy robi np 3 serie po 10 powt czy 3 razy opór?? za szybkie podpowiedzi z góry dziekuje i pozzdrawiam...

Siemka jest w warszawie jakaś dobra sala akrobatyczna ? Prosiłbym o jej namiary i najlepiej strone internetową . Chciałbym sie tam w wakacje wybrac ale nie wiem gdzie taka sala jest w warszawie jakie są tam ceny i wgl. Z góry dzięki ;].